📕 Психология, философия

2 008 книг
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
🕒 4 ч. 54 мин.
Владислав Чубаров написал новую аудиокнигу о нарциссах, которая будет полезна не только окружающим, но и самим нарциссам. В отличие от большинства произведений, осуждающих нарциссов, в этой книге автор, опираясь на свой профессиональный опыт, рассказывает о том, что способствует формированию...
Цигун. Танец осознанности
🕒 8 ч. 6 мин.
Цигун - это система традиционных китайских практик для улучшения здоровья, основанная на принципах древней китайской медицины. Основная идея цигун заключается в том, чтобы сосредоточить усилия своего духа на ощущении дыхания. Чередование вдохов и выдохов позволяет человеку вступить в прямое...
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
🕒 8 ч. 32 мин.
Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и лучше понимать других.
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос
🕒 2 ч. 39 мин.
Это не обычная аудиокнига по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор – пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс – продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал...
Правила развития мозга вашего ребенка
🕒 10 ч. 35 мин.
Воспитание детей включает в себя развитие их мозга как до, так и после рождения. В аудиокниге исследователь мозга Джон Медина дает родителям рекомендации и советы, основанные на последних достижениях нейрофизиологии и нейропсихологии, о том, как вырастить умного, целеустремленного, счастливого и...
Я свободен от сигарет
🕒 1 ч. 0 мин.
Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области.
Как научить мозг работать быстрее. Лабиринты мышления и памяти
🕒 8 ч. 26 мин.
Книга предназначена для тех, кто хочет улучшить память и научиться структурировать информацию. Автор – Аркадий Петрович Егидес, известный врач-психиатр и специалист по изучению памяти и мозга. Он предлагает научный подход – логико-графическое структурирование – который поможет запоминать...
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
🕒 12 ч. 9 мин.
Профессор Г. В. Старшенбаум исследовал психосоматические расстройства и создал книгу, которая предлагает причины нарушений организма, тесты для самодиагностики и эффективные практики для снятия психосоматических симптомов. Это руководство предназначено не только для специалистов, но и для всех, кто...
Основной инстинкт. Охота на любовь. Законы привлекательности
🕒 3 ч. 15 мин.
«Основной инстинкт. Как сохранить и развить новые отношения» Почему твои отношения так непродолжительны? Как сохранить и развить новые отношения? Сначала, Ответь себе честно, что ты хочешь получить от своего партнера? Секса, любви, восхищения тобой, вдохновения тебя и... исчезновения, если он или...
Скрытое управление человеком. НЛП в действии
🕒 1 ч. 5 мин.
РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги...
Любовь по-стамбульски. Сердечные авантюры в самом гастрономическом городе
🕒 9 ч. 37 мин.
Стамбул и его просвещенные обитатели веками скрывали множество тайн, к разгадке одной из которых автор подошла в этот раз с полной ответственностью и отвагой. Ей пришлось окунуться в тонкости едва ли не самого пылкого языка на планете, спуститься в подземелье под «кровавым» собором в Балате,...
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
🕒 5 ч. 9 мин.
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между...
Кафе на краю земли
🕒 31 ч. 43 мин.
Комплект из девяти аудиокниг Джона П. Стрелеки — коуча и мотивационного спикера, автора серии мировых бестселлеров о кафе на краю земли. Найти себя и начать действовать – так пробуждают к жизни метафорические сюжеты Джона Стрелеки. Загляните в кафе, в котором завсегдатаи, случайные посетители и...
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
🕒 3 ч. 59 мин.
Причины выгорания могут быть связаны с ощущением скучности и отсутствием радости в повседневной жизни. Это может проявляться в утрате интереса к хобби, работе или семейным отношениям. В книге врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой можно найти ответы на вопросы о том, как найти силы...
Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
🕒 4 ч. 39 мин.
Как привлечь удачу на свою сторону? Перестаньте себе врать! Причина всех ваших провалов и неурядиц всегда в вас. Примите это и станьте причиной собственного счастья и успеха. Перед вами духовный тренинг от Юлии Ивлиевой – автора собственного психотерапевтического Метода Легализации Правды, ведущей...
Магия речи
🕒 1 ч. 36 мин.
Дорогие читатели, меня зовут Светлана Кос, я практикующий энерготерапевт с семилетним стажем работы. Я круто изменила свою жизнь в 50 лет, сейчас мне 57, я полна сил и энергии, самореализована, успешна и наверно даже по-своему счастлива. Хотя…, хотя состояние счастья – это не константа, а...
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
🕒 6 ч. 15 мин.
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр,...
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
🕒 16 ч. 10 мин.
Карен Хорни (1885–1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфликтов и защит. В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают...
Война культур. Как сексуальная революция изменила западную цивилизацию
🕒 8 ч. 53 мин.
«Война культур» – это страстная военная сага. Это профессиональный разбор хода и последствий тотальной идеологической войны с ценностями, утвержденными многими поколениями, ведущейся под лозунгами сексуальной революции. За каждой страницей ясно видно редкое сочетание веры, мужества, знания и...
Дольче Вита для двоих
🕒 7 ч. 54 мин.
Книга для тех, кто хочет жить и в любви, и во дворце. Вдвоем интересней, вдвоем успешнее, вдвоем легче – вдвоем лучше! В книге рассматриваются семь основных чакр и семь главных аспектов жизни человека: материальность, сексуальность, сила настоящего момента, душевная любовь, общение, интуиция,...
Речевые лайфхаки, которые спасут интроверта и не только
🕒 2 ч. 47 мин.
О коммуникабельных людях часто думают, что им известны секреты, которые позволяют ловко манипулировать окружающими. Молчаливые интроверты, глядя на говорливых экстравертов, осознают, что в данном утверждении есть огромная доля истины. Соответственно, нужно сделать основные секреты говорунов...