📕 Психология, философия

2 043 книги

Помутнение

📕 Психология, философия

✍️ Ольга Птицева ✍️ Марина Васильева ✍️ Линда Сауле ✍️ Люба Макаревская ✍️ Саша Степанова ✍️ Микаэль Дессе ✍️ Екатерина Рубинская ✍️ Виктория Сальникова ✍️ Ирина Костарева 🎙️ Ирина Патракова 🎙️ Юлия Бочанова 🎙️ Алексей Данков 🎙️ Екатерина Кабашова 🎙️ Варвара Сапова 🎙️ Полина Дудкина

🕒 11 ч. 31 мин.

В этой книге собрано десять разных историй, которые исследуют сложные аспекты человеческого разума. Через глубокие и тонкие тексты авторы рассматривают различные психологические проблемы и травмы. Как можно попытаться излечиться – убежать от своих проблем или прямо столкнуться с ними? Этот...

Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью

📕 Психология, философия

✍️ Стефани Крисберг 🎙️ Татьяна Суворова

🕒 6 ч. 45 мин.

Практическая книга от психолога с 25-летним опытом. Поможет заглушить в своей голове критический голос нарциссической матери, избавиться от неуверенности в себе и жить той жизнью, которую заслуживаете.

Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин

📕 Психология, философия

✍️ Иванова Анастасия 🎙️ Анастасия Иванова

🕒 7 ч. 32 мин.

Книга-вдохновение от Анастасии Ивановой, вошедшей в шорт-лист Forbes Woman Mercury Awards 2022-2023. Истории выдающихся женщин – исторических личностей и наших современниц – помогут справиться с неуверенностью на пути к собственной выдающейся жизни

Как жить и как умирать

📕 Психология, философия

✍️ Пема Чодрон 🎙️ Алевтина Пугач

🕒 5 ч. 16 мин.

Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь? В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны на...

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

📕 Психология, философия

✍️ Юлия Мурашова 🎙️ Юлия Мурашова

🕒 5 ч. 14 мин.

Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и...

Любовь в новой реальности

📕 Психология, философия

✍️ Елена Новоселова 🎙️ Елена Новоселова

🕒 1 ч. 28 мин.

Специалисты утверждают, что любовные отношения очень сильно изменились за последние годы. Этому способствует и непредсказуемость мира, в котором мы сейчас живем, и новая информационная культура. Когда непонятно, что ждет нас завтра, невольно задумываешься: зачем мне сейчас серьезно с кем-то...

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни

📕 Психология, философия

✍️ Ли Марц 🎙️ Татьяна Завроцкая

🕒 11 ч. 35 мин.

Книга предлагает практичное руководство по преодолению шума современного мира, показывая его вредные последствия и важность тишины для физического и психологического здоровья, устойчивости экологических систем и общественной жизни. Авторы, опираясь на знания в области нейробиологии, бизнеса,...

Почему они убивали? Самые жестокие убийцы в истории

📕 Психология, философия

✍️ К. Н. Бальский 🎙️ Павел Ломакин

🕒 9 ч. 33 мин.

Исследование, объединяющее криминологию, психологию и историю, раскрывает малоизвестные подробности и факты о самых жестоких убийцах. Автор, социолог К.Н. Бальский, анализирует мотивы преступников всех времен и народов, не ограничиваясь только ужасными деталями их деяний. Он ставит целью...

Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзий

📕 Психология, философия

✍️ Ирина Млодик 🎙️ Марина Черенкова

🕒 8 ч. 21 мин.

Книга включает в себя роман и психологическую статью, помогающую понять сущность процесса психотерапии. В романе параллельно описываются две истории: первая – о девушке, ныне живущей в Москве, а вторая – символическая – о человеке, проводящем жизнь на туманном острове. «Кто я? Зачем живу?» – эти...

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

📕 Психология, философия

✍️ Эпель Элисса 🎙️ Мария Куликова

🕒 7 ч. 36 мин.

"Семь дней для здоровья. Простые инструменты" - это уникальная серия книг, которая предлагает простые шаги для изменения жизни за одну неделю. Они помогут вам улучшить отношения с близкими, избавиться от беспокойств и улучшить качество сна. В наше время, когда мы сталкиваемся с...

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

📕 Психология, философия

✍️ Джонатан Малесик 🎙️ Геннадий Форощук

🕒 8 ч. 46 мин.

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор...

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

📕 Психология, философия

✍️ Ричард О’Коннор 🎙️ Алексей Воскобойников

🕒 11 ч. 38 мин.

Автор книги, психотерапевт Ричард О'Коннор, рассказывает о том, как преодолеть плохие привычки. Он утверждает, что у нас есть два разных мозга: сознательный и автоматический. И чтобы избавиться от деструктивных привычек, нужно научиться контролировать автоматическую часть своего сознания. В...

📕 Психология, философия

✍️ Садхгуру 🎙️ Александр Шаронов

🕒 12 ч. 30 мин.

Книга "Жизнь и смерть: практический путеводитель" от известного мистика и йога Садхгуру предлагает рассмотреть тему смерти с точки зрения йогической науки. Автор обсуждает важность обстоятельств смерти и их влияние на дальнейший путь человека. В книге приводятся примеры из индийской...

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

📕 Психология, философия

✍️ Йен Чжен 🎙️ Вадим Пугачев

🕒 3 ч. 52 мин.

С самого детства многие из нас слышат в голове критический голос, который называется внутренним критиком. Мы пробовали различные упражнения, чтобы избавиться от него, но ничего не помогает. Эти критические мысли появляются снова и снова, когда им захочется. Вместо того чтобы бороться с...

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

📕 Психология, философия

✍️ Елена Колесниченко 🎙️ Элнара Салимова

🕒 6 ч. 2 мин.

Чувство тревоги знакомо почти каждому человеку, но бывает, что оно становится настолько неприятным, что мешает нам жить и спать. В книге "Тревожные монстры" Елена Колесниченко, специалист по психиатрии, психотерапии и сомнологии, объясняет, откуда берется тревога и как с ней можно...

Любовью занимаются. Доказательная сексология. Как на самом деле хочет и может женщина

📕 Психология, философия

✍️ К. Дж. Касперсон 🎙️ Елена Дельвер

🕒 6 ч. 50 мин.

Келли Касперсон – врач-уролог, эксперт по сексуальности, жена, мама и ведущий международный подкастер, чья миссия – сделать жизнь женщин лучше. Независимо от того, молоды вы или пережили менопаузу, одиноки или состоите в длительных отношениях, никогда не бывает слишком поздно или слишком рано...

Я знаю, что им ответить. Как правильно работать с негативными отзывами и комментариями в интернете

📕 Психология, философия

✍️ Тимур Асланов 🎙️ Андрей Финагин

🕒 3 ч. 45 мин.

Люди активно используют отзывы в интернете для того, чтобы выразить свое недовольство и критику по отношению к другим людям или компаниям. Тимур Асланов предлагает способы защиты от таких негативных комментариев и даже использования их в свою пользу. Он представляет понятные инструменты и примеры...

Любовь. Что о ней говорят философы

📕 Психология, философия

✍️ Эрих Фромм 🎙️ Игорь Пронин

🕒 8 ч. 45 мин.

Множество мыслителей, включая Сократа, Платона, Фрейда и Фромма, высказывали свои взгляды на любовь. Они размышляли о том, как это сложное чувство влияет на нас. Философия помогла понять любовь как духовное явление. Сократ считал, что она вдохновляет на поиск истины, Платон классифицировал ее виды,...

Как приходят дети. Книга-тренинг для каждой, кто готов пригласить малыша в свою жизнь

📕 Психология, философия

✍️ Анатолий Некрасов ✍️ Ширин Араз 🎙️ Екатерина Радостева

🕒 8 ч. 0 мин.

Это книга для тех, кто очень хочет стать мамой. Беременность – важный шаг, требующий серьезной подготовки. Авторы книги, Анатолий Некрасов и Ширин Араз, рассказывают о самом важном, что влияет на зачатие, беременность и рождение ребенка. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которыми часто задаются...

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

📕 Психология, философия

✍️ Карен К. Л. Андерсон 🎙️ Елизавета Корнилова

📚 Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

🕒 5 ч. 0 мин.

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена – повзрослевшая дочь может...

Книга слез. От чувственности до притворства

📕 Психология, философия

✍️ Хизер Кристл 🎙️ Татьяна Салеева

🕒 3 ч. 52 мин.

Слезы сопровождают человека на протяжении всей жизни, отражая радостные и печальные моменты, а также помогая выразить эмоции, которые не всегда можно передать словами. Они могут быть искренним выражением чувств, а также средством достижения целей. Поэтесса Хизер Кристл, награжденная премией...

Показать ещё

...

8 9 10 11 12 13 14 15 16

...