📕 Психология, философия

Практическое руководство по традиционной тибетской медитации. Буддийский монах Лобсанг Тенпа предлагает пять испытанных временем медитаций, очищенных от современных искажений. ✔ Техники для начинающих - от правильного положения тела до сканирования тела ✔ Работа с дыханием - третий вид медитации...

Путеводитель по осознанному управлению желаниями на пересечении буддизма и нейронауки Тибетский монах и современный исследователь Лобсанг Тенпа представляет новый подход к пониманию человеческих желаний, основываясь на: - буддийской психологии, - нейрофизиологических исследованиях (например,...

Буддийский монах делится практикой метты (любящей доброты), используя ее для: - Преодоления культурных барьеров в самопринятии - Развития безусловной доброты без привязанностей - Глубокого исцеления отношений с собой и окружающими Практическая ценность: ✔ Проверенные медитации для укрепления...

Эта книга стала интеллектуальным ориентиром для многих читателей. Знаменитая «Теория каст и ролей» теперь представлена в аудиоформате. Алекс Крол изменил наше понимание саморазвития и социальной структуры. По его мнению: – Современное общество устроено как система каст – от подчиненных до...

В современном мире мы часто отвлекаемся от своих истинных стремлений и нужд. Погоня за успехом и внешними достижениями может заставить нас забыть о внутренней гармонии и спокойствии. Однако именно внутренний баланс и удовлетворение открывают путь к настоящему счастью, любви и успеху. Дневник,...

Арта Гаспарова, эксперт по переговорам, делится секретами успешного общения, полезными как в личной, так и в профессиональной жизни. Владея обширными знаниями в коммуникации и психологии, Гаспаров предлагает стратегии и тактики для улучшения навыков взаимодействия и переговоров. Книга включает...

Часто ли вы сдерживаете свои истинные чувства и потребности, боясь показаться невежливой или неприятной? Возможно, соглашались с чужими мнениями, хотя хотелось выразить своё несогласие? Или испытывали дискомфорт, благодарив парикмахера за стрижку, которая вам не понравилась? Такое поведение...

Познакомьтесь с двумя выдающимися произведениями древней мудрости в одной книге! Внутри вы найдете важные труды, которые значительно повлияли на развитие античной философии: «Фрагменты из трактатов» Зенона Китийского и «Правила» Эпиктета. Эти работы успешно пережили века и остаются актуальными и...

Занимаясь повседневными делами, вы станете объектом вожделения. Даже наслаждаясь ароматом кофе, вы будете притягательны. Ваш партнер будет страстно стремиться к вам. Другие мужчины тоже не останутся равнодушными. И вы сами полюбите себя больше. Ваш пульс участится. Возможно, вам кажется, что это...

Сколько раз мы отказывались менять свою внешность, защищать себя от обидчиков или демонстрировать свои профессиональные качества из-за тревоги о том, что подумают другие? Это разрушительное мышление заставляет нас следовать чужим мечтам, забывая о своих собственных желаниях. В книге Майкла Жерве,...

Луций Анней Сенека, выдающийся философ Древнего Рима, является основоположником стоицизма. Значительное влияние на формирование его философских идей оказал древнегреческий философ Посидоний. В свою очередь, эти идеи и ценности Сенеки оказали значительное влияние на его современников и будущие...

«Политика» Аристотеля представляет собой ключевой труд античной философии, который посвящен вопросам государственного устройства. Аристотель работал над текстом в течение многих лет, часто его пересматривая и дополняя. Окончательную форму трактат обрел в период, когда философ жил в Афинах и...

Как справляться с кризисами в обществе? Как защитить свое имущество, сохранить достоинство, спокойствие и жизнь в условиях потрясений? Эти вопросы особенно актуальны для России, где истории перемен и экстремальных ситуаций привели к уникальному опыту выживания. Яков Миркин, известный исследователь...

Эта книга стала бестселлером во Франции. Под одной обложкой здесь собраны захватывающий роман и элементы психологического тренинга. Читатель найдет вдохновляющую историю о внутренней трансформации Камиллы, о ее победах над собой и упорной работе по преодолению страхов и сомнений. Встреча с Клодом...

Харальд Вельцер, известный немецкий социальный психолог, исследует, что движет нацистскими преступниками среднего и низшего звена. Зачастую полагают, что убийцы того времени обладали предрасположенностью к злодеяниям. Однако Вельцер фокусируется на социальных причинах, изучая сочетание...

Гегель, как последний из мыслителей эпохи Нового времени, развил идеи, заложенные Кантом, Фихте и Шеллингом. Его труды считаются вершиной классической немецкой философии. «Философия духа» — это самостоятельное произведение, завершающее «Энциклопедию философских наук». В этом произведении Гегель...

Эта книга подходит для широкой аудитории. Навык понимания людей и построения с ними успешных и взаимовыгодных отношений стал одним из самых ценных в современном мире. Часто трудности и конфликты в жизни возникают из-за недопонимания. Умение слышать и понимать собеседника помогает не только решать...

Камень Алатырь-Алтарь, известный из русских легенд, связан с Рождеством Христовым и бегством Святого Семейства в Египет. Он появился как объект поклонения в XII веке на мысе Фиолент в Крыму и позже был перемещен в Поволжье, где стал символом православного праздника Преполовения. Впоследствии...

Если жизнь кажется скучной, цели кажутся призрачными или не вдохновляют, вы чувствуете усталость, а даже выходные не приносят радости, самое время обратить внимание на внутренние процессы вашего подсознания. Автор объясняет, как функционируют законы процветания и источники ресурсного состояния....

Мы не всегда можем управлять тем, кто появляется в нашей жизни, но у нас есть выбор в том, как реагировать и что извлечь из этих встреч. Мы проводим много времени с разными людьми: одни вдохновляют нас, а другие могут ухудшать наше состояние. Токсичные личности способны заставить нас чувствовать...

Для всех, кто хочет познать человека «Человеческое, слишком человеческое» – труд яркий, спорный и знаковый для творчества великого мыслителя, который впервые был опубликован в 1878 году. Работа имеет подзаголовок «Книга для свободных духом». Это переломная для Ницше книга, в ней он отрекается от...