📕 Психология, философия

2 043 книги
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
🕒 5 ч. 9 мин.
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между...
Кафе на краю земли
🕒 31 ч. 43 мин.
Комплект из девяти аудиокниг Джона П. Стрелеки — коуча и мотивационного спикера, автора серии мировых бестселлеров о кафе на краю земли. Найти себя и начать действовать – так пробуждают к жизни метафорические сюжеты Джона Стрелеки. Загляните в кафе, в котором завсегдатаи, случайные посетители и...
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
🕒 3 ч. 59 мин.
Причины выгорания могут быть связаны с ощущением скучности и отсутствием радости в повседневной жизни. Это может проявляться в утрате интереса к хобби, работе или семейным отношениям. В книге врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой можно найти ответы на вопросы о том, как найти силы...
Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
🕒 4 ч. 39 мин.
Как привлечь удачу на свою сторону? Перестаньте себе врать! Причина всех ваших провалов и неурядиц всегда в вас. Примите это и станьте причиной собственного счастья и успеха. Перед вами духовный тренинг от Юлии Ивлиевой – автора собственного психотерапевтического Метода Легализации Правды, ведущей...
Магия речи
🕒 1 ч. 36 мин.
Дорогие читатели, меня зовут Светлана Кос, я практикующий энерготерапевт с семилетним стажем работы. Я круто изменила свою жизнь в 50 лет, сейчас мне 57, я полна сил и энергии, самореализована, успешна и наверно даже по-своему счастлива. Хотя…, хотя состояние счастья – это не константа, а...
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
🕒 6 ч. 15 мин.
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр,...
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
🕒 16 ч. 10 мин.
Карен Хорни (1885–1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфликтов и защит. В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают...
Война культур. Как сексуальная революция изменила западную цивилизацию
🕒 8 ч. 53 мин.
«Война культур» – это страстная военная сага. Это профессиональный разбор хода и последствий тотальной идеологической войны с ценностями, утвержденными многими поколениями, ведущейся под лозунгами сексуальной революции. За каждой страницей ясно видно редкое сочетание веры, мужества, знания и...
Дольче Вита для двоих
🕒 7 ч. 54 мин.
Книга для тех, кто хочет жить и в любви, и во дворце. Вдвоем интересней, вдвоем успешнее, вдвоем легче – вдвоем лучше! В книге рассматриваются семь основных чакр и семь главных аспектов жизни человека: материальность, сексуальность, сила настоящего момента, душевная любовь, общение, интуиция,...
Речевые лайфхаки, которые спасут интроверта и не только
🕒 2 ч. 47 мин.
О коммуникабельных людях часто думают, что им известны секреты, которые позволяют ловко манипулировать окружающими. Молчаливые интроверты, глядя на говорливых экстравертов, осознают, что в данном утверждении есть огромная доля истины. Соответственно, нужно сделать основные секреты говорунов...
ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца
🕒 7 ч. 17 мин.
Следуя за своими чувствами, ты остаешься живым. «Верь» - это не просто книга, а путешествие поиском себя, которое помогает преодолеть страхи, привычки и идеалы, наложенные внешними обстоятельствами. Написанная в форме художественной истории, она рассказывает о поиске себя и вере в то, что даже...
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
🕒 7 ч. 8 мин.
Эта книга представляет собой набор практических инструментов, которые помогут восстановить психическое равновесие и наладить отношения с собой. Автор, опытный психолог Светлана Патрушева, предлагает методики для преодоления травм, отпущения обид и возврата к жизни без излишней лени. Книга содержит...
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
🕒 4 ч. 29 мин.
Иногда в жизни случаются события, которые могут нанести нам боль. Это может быть потеря работы, разрыв отношений, предательство, насилие, болезнь или глобальные катастрофы. Все это оставляет след в нашей жизни. Несмотря на то, что окружающие могут говорить, что нужно быть сильным и не показывать...
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
🕒 7 ч. 8 мин.
Эта книга была написана командой опытных психологов Центра "НеТерпи", которые помогают людям справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. В ней собраны истории с рекомендациями, которые помогут сохранить психическое здоровье в сложное время. Книга содержит...
Мастер НЛП. Секреты успеха
🕒 1 ч. 14 мин.
Книга Джона Граута «Мастер НЛП. Секреты успеха» – это практическое руководство для желающих расширить границы возможного! НЛП – нейролингвистическое программирование – предлагает огромное количество полезных техник на все случаи жизни. На протяжении десятилетий НЛП применяется в продажах,...
В семье не без Миллениума. Что делать поколению (1985–2002 г.р.), которое меняет мир
🕒 3 ч. 16 мин.
Если вы не Миллениум, то, прочитав эту книгу, вы: • Поймете, почему Миллениумы – сотрудники, покупатели, клиенты – делают то, что вам непонятно • Научитесь избегать конфликтов с этим поколением • Будете хорошим лидером и ментором для поколения Eсли вы Миллениум, то, прочитав эту книгу,...
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
🕒 8 ч. 50 мин.
Мы часто забываем о собственных чувствах и желаниях, увязнув в рутине и играя роль в общении с окружающими. Дженна Кутчер делится опытом тех, кто чувствует усталость и неудовлетворение, но всё ещё старается быть продуктивным. Ее книга призвана помочь каждому прислушаться к себе, научиться...
Энергия намерения
🕒 8 ч. 45 мин.
Автор рассматривает намерение как присущую универсальному разуму Вселенной силу, которая позволяет совершаться акту творения, как проявление энергетического поля, с которым Вы можете соединиться, чтобы стать со-творцом своей жизни.
Пять великих книг, меняющих судьбу
🕒 5 ч. 11 мин.
Этот материал представляет собой сжатое изложение идей из пяти известных книг по саморазвитию. Автор кратко рассказывает о внутреннем мире успешных людей, силе воли, техниках выполнения задач, изучении ошибок и работе с подсознанием. Вместо избыточных объяснений здесь представлены упражнения,...
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
🕒 7 ч. 24 мин.
Философия стоицизма является основной философией Кремниевой долины, так как она учит людей думать за пределами общепринятых решений. В книге Эндрю МакКонелл рассказывает о том, как применение принципов стоицизма помогает сохранить независимость от влияния других людей. Он призывает действовать,...
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
🕒 3 ч. 51 мин.
Если вы постоянно откладываете самые важные решения в своей жизни, то эта книга для вас. В ней опытный психолог рассказывает о синдроме отложенной жизни и предлагает анализ глубинных психологических причин такого поведения. Вы также найдете истории из практики и пошаговые инструкции, которые...