📕 Психология, философия

2 043 книги
Идеал
🕒 1 ч. 38 мин.
Мотивационная книга содержит в себе мысли и рекомендации для тех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и стать дисциплинированным человеком. В книге содержится бесценный опыт автора о пользе ранних подъёмов, закаливания холодной водой и управлять своим временем.
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
🕒 2 ч. 50 мин.
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по...
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
🕒 10 ч. 1 мин.
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта,...
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
🕒 10 ч. 1 мин.
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта,...
Полюби себя, милая женщина!
🕒 6 ч. 3 мин.
Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающими, любящий мужчина и достаток. Что такое любовь к себе и как полюбить себя? Этими вопросами...
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
🕒 2 ч. 24 мин.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами,...
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
🕒 3 ч. 23 мин.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, как выразить несогласие, но при этом не получить поток...
Кто ты?
🕒 2 ч. 0 мин.
Из этой книги ты узнаешь:– Кто Ты?– Что нужно делать чтобы быть счастливым.– Как узнать где ты находишься, и в какую сторону движешься.– Что нужно знать, чтобы зарабатывать деньги, не работая на других.– Как получить мотивацию, и стать успешным.
Хакни Карму: практическая психогенетика, или как создать себя заново
🕒 4 ч. 58 мин.
В данной работе автор не только рассказывает о том, что такое карма, но и объясняет, как преодолеть родовые установки для построения счастливого и успешного будущего! Ксения Кошкина – психолог международного уровня, специалист по психотелесной терапии, основоположник сегментарного анализа на...
Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг
🕒 3 ч. 26 мин.
Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов,...
Быть нельзя казаться
🕒 10 ч. 38 мин.
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе....
Здравствуйте! Психология здоровья
🕒 5 ч. 37 мин.
Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом – врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Елены Ивановны Темнышовой. Книга основана как на профессиональном, так и на личном опыте автора и предназначена тем, кто интересуется способами...
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
🕒 6 ч. 42 мин.
Если вы живете от зарплаты до зарплаты, без конца спорите с партнером, ходите на работу, которую ненавидите, и перестали отдавать себе отчет о нужности приобретенных вещей, то скорее всего живете в режиме автопилота. В этой книге Антонио Невес, всемирно известный спикер и тренер, предлагает...
Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
🕒 6 ч. 2 мин.
Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от...
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
🕒 5 ч. 38 мин.
Всё о психосоматике: личные истории, научные исследования, терапевтические случаи и практические упражнения-проработки. Владимир Дернов – клинический и спортивный психолог, гипнотерапевт, арт-терапевт, представитель Восточно-Европейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов, член...
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
🕒 10 ч. 0 мин.
Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то...
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
🕒 9 ч. 57 мин.
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата. Любить нельзя гнобить – как...
Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни
🕒 10 ч. 55 мин.
Уникальный гид по искусству переговоров: дипломат по профессии, эксперт в манипуляциях и автор популярного блога «Искусство переговоров» расскажет всё о магии убеждения! Арт Гаспаров – выпускник МГИМО, автор популярного блога «Искусство Переговоров», обладатель премии года Яндекс.Дзен, дипломат...
Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
🕒 8 ч. 28 мин.
Новая книга психотерапевта Ирины Семизоровой в авторской озвучке и с музыкальным сопровождением! Узнайте, как справляться с болезнями с помощью осознания, помогать близким быстрее переживать периоды нездоровья и стать домашним доктором Хаусом. Зачем слушать аудио-практикум: • Чтобы...
Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков
🕒 6 ч. 39 мин.
Захватывающее исследование о наследственности с уникальными научными фактами и инструментами для проработки генетического кода. Освободись от деструктивных установок и достигни осознанности! Икбол Турдикулова – дипломированный консультант-психогенетик с тринадцатилетним стажем. Ее путь в науке...
Истерия и страх
🕒 6 ч. 48 мин.
Данная книга является шестым томом десятитомного собрания сочинений австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, известного как Учебное издание. В настоящий том вошли работы, в которых рассматриваются два основных комплекса невротических расстройств – истерические...