📕 Психология, философия

2 043 книги
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
🕒 8 ч. 0 мин.
Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в...
Обними меня
🕒 1 ч. 3 мин.
Психотерапевтическая вдохновляющая книга, которая подарит вам улыбку, мурашки, слезы. А также переосмыслить свою жизнь Прочитайте ее неспеша. Уделите время себе. Сходите в свой любимый парк. Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике, блокнот и ручку. Выделите 1 час времени для себя. В...
МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами
🕒 3 ч. 24 мин.
Практикующий психолог и арт-терапевт Евгения Елисеева предлагает уникальные методики работы с метафорическими картами в различных сферах жизни: отношениях, личной эффективности, карьере, финансах и жизненном пути. Эта аудиокнига поможет разблокировать твой потенциал и открыть доступ к внутренней...
Любовь к себе как путь к здоровью
🕒 10 ч. 24 мин.
Психолог и автор более тридцати книг Луиза Хей утверждает, что мы формируем свое будущее своими мыслями. Она демонстрирует на примере своей жизни, что поддерживая мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их и в своем теле и в окружающем мире. Ее новая книга является продолжением...
На одной волне
🕒 1 ч. 31 мин.
Эта книга — ваш карманный психотерапевт, к которому вы можете обратиться в любое время дня и ночи. Её можно носить с собой и перечитывать истории по много раз, до тех пор, пока вы не почувствуете, что изменились и начали наслаждаться жизнью. А главное — интерпретировать то, что с вами происходит...
Узор женской силы
🕒 5 ч. 32 мин.
Ольга Найденова, опытный психолог и тренер, специализирующийся на женской силе и энергии, а также автор популярных книг, представляет свою новую книгу-практикум! Каждая женщина имеет уникальное внутреннее состояние, которое формируется из разных воспоминаний, надежд, мечтаний, событий и лиц. Это...
Хватит быть скромным парнем! Базовый курс по свиданиям
🕒 7 ч. 24 мин.
На вечеринке вы видите очаровательную девушку, которую хотели бы познакомиться. Однако какое-то тяжелое чувство останавливает вас и вы не можете подойти. Возможно, это смущение, страх быть отвергнутым или просто застенчивость. В такой ситуации книга Роберта Гловера "Хватит быть славным...
Мои деньги – мое подсознание
🕒 1 ч. 37 мин.
Книга "Мои деньги – мое подсознание" будет интересна тем, кто еще не разобрался со всеми своими финансовыми вопросами. Люди часто ищут деньги не там, где они на самом деле находятся, а в более очевидных местах. Есть стремление понять сущность денег и наши отношения с ними, которые зависят...
Седьмое чувство – сверхспособность подсознания. Секреты дистанционного видения
🕒 14 ч. 3 мин.
Юрий Пичугин – психолог, коуч, исследователь влияния измененных состояний сознания на экстраспособности человека, руководитель проекта «ExtraVision», обладатель золотой медали ВВЦ, член Международной Ассоциации дистанционного видения, основатель метода дистанционного видения в России. Дистанционное...
Мужчины. Панк-рок о сексе на одну ночь
🕒 12 ч. 16 мин.
Первое знакомство с Дашей Пахтусовой и ее историями всегда удивительный и необычный опыт. Кого-то она поразит до глубины души, кого-то с первой строчки влюбит в себя, рассмешит, подарит новые мечты и научит замечать красоту в мельчайших деталях повседневности. Кого-то возмутит, заставит задуматься...
Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
🕒 5 ч. 38 мин.
Сердце человека, его разум, сознание и подсознание – это аккумуляторы, хранители энергии счастья. В каждом человеке энергии счастья настолько много, что оно могло бы наполнить светом всех из семи миллиардов человек. Так в чем же причина того, что многие люди в современном мире не чувствуют себя...
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
🕒 5 ч. 12 мин.
Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по...
За пределами одиночества
🕒 5 ч. 44 мин.
Человек проходит через различные стадии в отношениях с противоположным полом. Одиночество, пара, семья, любовный треугольник и снова одиночество. Почему, даже притянув в свою жизнь нужного нам человека, мы не умеем сохранить отношения? И почему цепляемся за партнеров, когда любовь ушла и отношения...
Будни продюсера глянца
🕒 2 ч. 3 мин.
Российский глянец – уникальное явление. Ведь сложно себе представить другую индустрию, которая на протяжении многих лет объединяла самых известных и влиятельных людей в стране: музыкантов, актеров, спортсменов, политиков и бизнесменов, которые несколько раз в год собирались на мероприятиях,...
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
🕒 6 ч. 9 мин.
Аллан Скотт предлагает своим слушателям методы борьбы с прокрастинацией и ленью. Он поможет избавиться от отвлекающих факторов, определить ключевые моменты, которые мешают бороться с прокрастинацией, избежать случайной незначимой работы, расставить приоритеты и сосредоточиться на самом главном.
Корабль «Семейное счастье» (Психотерапевтическое путешествие в море отношений)
🕒 10 ч. 21 мин.
Книга задумана именно как подробное руководство по управлению кораблем под названием «Семейное счастье». Я не думаю, что её будут читать молодые люди, только собирающиеся вступить в брак: ведь они наивно полагают, что та любовь, которую они сейчас чувствуют, поднимет их на крыльях и перенесет в...
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
🕒 9 ч. 56 мин.
Отвечая "да" на вызовы жизни, герои сборника "„Куриного бульона“" преодолели страх, попробовали что-то новое и это изменило их жизнь. В аудиокниге вы найдете истории о том, как люди нашли любовь, освоили новую профессию, преодолели стеснительность или фобии, занялись спортом,...
Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление
🕒 5 ч. 49 мин.
Харизма это способность создавать сильное впечатление на других людей, влиять на их мысли, чувства и поведение. Некоторые считают, что харизмой наделены только избранные, но на самом деле это качество можно развить, улучшив свои навыки общения. Эффект харизмы поможет воздействовать на группы людей,...
Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения
🕒 4 ч. 42 мин.
Андрей Кёниг - специалист по управлению конфликтами, который помог разрешить более 1000 споров на различных уровнях. В своей книге он представляет уникальный тренинг, в основе которого лежит идея о том, что конфликт может быть полезным для всех участников общения. Автор объясняет, что внутри...
Женская сексуальность. Познай и прими свое тело
🕒 1 ч. 26 мин.
Женская сексуальность – яркая, многогранная сфера, достойная глубокого изучения и принятия. Именно этому посвящена наша новая книга, рассчитанная на самую любознательную пытливую аудиторию. На ее страницах вы найдете подборку самых актуальных знаний о женском удовольствии – от анатомии до...
Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы
🕒 4 ч. 54 мин.
Леонид Кроль, психолог и автор бестселлеров, делится своим опытом в аудиокниге о том, как помогать другим эффективно, сохраняя при этом собственное психическое здоровье. Он рассказывает, как рассчитать свои силы, устанавливать границы, понимать эмоции и потребности помогаемых, избегать выгорания и...