📕 Медицина, здоровье

372 книги

Детская оздоровительная йога

📕 Медицина, здоровье

✍️ Андрей Липень 🎙️ Анна Муленкова

🕒 5 ч. 36 мин.

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный...

Дочь кузнеца, или Секреты Cредневековой стоматологии

📕 Медицина, здоровье

✍️ Ноэль Ламар 🎙️ Надежда Леонтьева

🕒 7 ч. 45 мин.

Попала в аварию и не выжила. Но мне дали второй шанс и вот я очнулась в теле дочери кузнеца, вокруг мрачное средневековье, и все подозревают нашу семью в колдовстве. А мне нужно найти точку опоры, которой становится новый отец. А ещё я решила продолжать своё дело, которому посвятила всю свою...

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

📕 Медицина, здоровье

✍️ Тимофей Кармацкий 🎙️ Андрей Курилов

📚 Настоящая медицина

🕒 10 ч. 2 мин.

Эта книга предназначена для тех, кто хочет найти натуральные способы избавиться от болей в животе и улучшить свое здоровье. Автор, Тимофей Кармацкий, врач-невролог с многолетним опытом, предлагает систему работы с животом, которая поможет органам внутренних систем работать на полную мощность. Книга...

Любовь, которой стоит заняться

📕 Медицина, здоровье

✍️ Снайдер Стивен 🎙️ Андрей Финагин

🕒 7 ч. 20 мин.

Многие пары не уделяют достаточного внимания возбуждению перед сексом, что приводит к потере магии в их сексуальной жизни. Некоторые же усложняют процесс, перестав получать удовольствие от секса. Для удовлетворительной сексуальной жизни очень важно принятие себя, партнера и комфортных условий....

Пересадки. Книга 2

📕 Медицина, здоровье

✍️ Сергей Дяченко 🎙️ Максим Галиц 🎙️ Юлия Тархова

📚 Пересадки

🕒 1 ч. 3 мин.

Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу известных писателей-фантастов Марины и Сергея Дяченко – «Пересадки #2», победителей литературного международного конкурса писателей фантастов фантастов «ЕВРО-КОН». Книга прочитана популярной киноактрисой и известной актрисой дубляжа Юлией Тарховой и...

Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

📕 Медицина, здоровье

✍️ Екатерина Тур 🎙️ Екатерина Тур

🕒 7 ч. 29 мин.

Эта книга говорит о важности правильно сказанных слов, способных исцелить. Автор рассказывает о психосоматике, целостности человека и о том, как начать воспринимать свое внутреннее "я". Однако, основное внимание уделяется поиску того особенного слова, способного исцелить каждого читателя....

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

📕 Медицина, здоровье

✍️ Мэттью Уолкер 🎙️ Алиса Поздняк

🕒 14 ч. 18 мин.

До недавнего времени механизмы сна и его благотворное влияние не были полностью поняты наукой. Ученый Мэттью Уолкер обобщает последние исследования о сне, подчеркивая его важность для здоровья человека. Он утверждает, что сон является ключевым инструментом для регулирования работы мозга и тела, а...

Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине

📕 Медицина, здоровье

✍️ Стивен Риппл 🎙️ Глебов Евгений

🕒 7 ч. 40 мин.

Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор...

Рассеянный склероз. Моя история болезни

📕 Медицина, здоровье

✍️ Сергей Пузанов 🎙️ Алексей Воскобойников

📚 Здоровье Рунета

🕒 9 ч. 48 мин.

Некоторые болезни меняют все. Как правило, это болезни мозга – нашего самого сложного и загадочного органа. К счастью, эти болезни встречаются крайне редко, и потому мы мало что о них знаем. Многие из нас думают, что склероз – это старческая забывчивость. Книга ответит на вопросы: • Что такое...

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

📕 Медицина, здоровье

✍️ Мария Блинова 🎙️ Лилия Власова

📚 Настоящая медицина

🕒 6 ч. 47 мин.

Жаждете куриной грудки? Устали от истощительных тренировок и боли в мышцах? Эта аудиокнига от тренера международного класса поможет вам разобраться в здоровых отношениях с вашим телом и правильном питании. Забудьте про голодание на куриной грудке и изнеможение от тренировок. Вместо этого вы...

Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

📕 Медицина, здоровье

✍️ Елена Умнова 🎙️ Екатерина Кабашова

📚 Звезда тренинга

🕒 6 ч. 26 мин.

В книге дипломированного врача-косметолога Елены Умновой вы найдете много полезных советов по уходу за кожей. Она расскажет о современных методах омоложения и оздоровления кожи, поделится секретами красоты и здоровья. Вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей в домашних условиях, как выбрать...

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

📕 Медицина, здоровье

✍️ Павел Петков 🎙️ Николай Науменко 🎙️ Павел Петков

🕒 3 ч. 59 мин.

Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате PDF, который доступен для скачивания после приобретения аудиокниги на сайте. Существует много непонятных диет, некомпетентных специалистов и недоказанных методов, связанных со здоровым образом жизни. В настоящее время модно искать...

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

📕 Медицина, здоровье

✍️ Тимофей Кармацкий 🎙️ Филипп Матвеев-Витовский

📚 Настоящая медицина

🕒 6 ч. 33 мин.

Существуют реальные причины и механизмы заболеваний, которые одинаковы как для детей, так и для взрослых. Пациенты часто не видят результатов от длительного лечения, сдачи анализов и изменения препаратов. Почему дети заболевают, если у них нет нездорового образа жизни? Книга "Доказательная...

Вся правда о гормонах и не только

📕 Медицина, здоровье

✍️ Андрей Сазонов 🎙️ Андрей Новокрещенов

📚 Научпоп для всех

🕒 7 ч. 36 мин.

Гормоны играют огромную роль в нашей жизни, влияя на наше настроение, поведение и внешность. Несмотря на сложность работы эндокринной системы, наука смогла накопить значительное количество информации о гормонах и их воздействии на организм. В аудиокниге дана подробная классификация гормонов и...

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

📕 Медицина, здоровье

✍️ Роберт Люстиг 🎙️ Макс Радман

📚 Достоверная медицина

🕒 13 ч. 47 мин.

Книга, которая стала бестселлером на Amazon, представляет собой работу авторитетного доктора медицины. Он не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и подробно объясняет, как избежать их развития и даже обратить процесс. Одним из ключевых преимуществ книги является...

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

📕 Медицина, здоровье

✍️ Светлана Сирота 🎙️ Ирина Орлова

🕒 7 ч. 26 мин.

Книга Светланы Сироты рассказывает о том, как бег может изменить вашу жизнь. Автор дает советы начинающим бегунам, делясь лайфхаками для эффективных тренировок и мотивируя не бросать занятия спортом. Она сама начала заниматься бегом в 26 лет и сейчас участвует в ультрамарафонах, а также работает...

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

📕 Медицина, здоровье

✍️ Стиг Бенгмарк 🎙️ Артём Быков

📚 Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех

🕒 6 ч. 3 мин.

Старейший орган в нашем теле, кишечник, рассматривается в книге Стига Бенгмарка. Он поднимает вопросы о вреде антибиотиков и о пользе здорового питания, что может показаться уже известным. Однако автор предлагает 12 ключевых принципов для поддержания здоровья кишечника на многие годы вперед.

Детский нейрохирург. Без права на ошибку: о том, кто спасает жизни маленьких пациентов

📕 Медицина, здоровье

✍️ Джей Джаямохан 🎙️ Каминский Алексей

📚 Медицина без границ. Книги о тех, кто спасает жизни

🕒 8 ч. 17 мин.

В книге Джей Джамохаян, врач Оксфордской больницы, подробно описывается рабочая жизнь в детском нейрохирургическом отделении. Автор передает свои впечатления о многочасовых операциях, детях-пациентах и их родителях, а также о том, какие вызовы сталкиваются перед ними. Он также рассказывает о том,...

Аллергия: скажите ей «Прощай!»

📕 Медицина, здоровье

✍️ Анна Май 🎙️ Вера Лисица

🕒 3 ч. 28 мин.

Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших научных разработок и открытий, а также...

Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание

📕 Медицина, здоровье

✍️ Екатерина Ростовцева 🎙️ Марина Тропина

🕒 5 ч. 23 мин.

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание – и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к...

Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов

📕 Медицина, здоровье

✍️ Рита Тинги 🎙️ Елена Понеделина

🕒 2 ч. 32 мин.

Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса в день? Новая книга-практикум Риты Тинги, психолога, тренера, специалиста в методике...

Показать ещё

...