📕 Медицина, здоровье

375 книг
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
🕒 7 ч. 57 мин.
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными. Последние исследования в области нутрициологии...
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
🕒 6 ч. 44 мин.
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными. Последние исследования в области нутрициологии...
Удивительная история секса. Взгляд сквозь века на одну из самых табуированных тем человечества
🕒 9 ч. 53 мин.
Доктор Кейт Листер без стеснения копается в штанах истории и знакомит читателей с фактами, которые замалчивали на протяжении столетий. «Удивительная история секса» – любопытная и порой шокирующая книга о том, что мы делаем с собой и друг другом в поиске (или отрицании) всемогущего оргазма.
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
🕒 15 ч. 49 мин.
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний – и буквально возродить из пепла свое здоровье. Наша печень – скромный и недооцененный орган,...
Куриный бульон для души. Я победил рак! Истории, которые дарят надежду, поддержку и силы для самого сложного испытания в жизни
🕒 8 ч. 43 мин.
САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ! БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ! ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ! Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные...
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
🕒 5 ч. 30 мин.
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье...
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
🕒 4 ч. 24 мин.
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной...
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
🕒 15 ч. 57 мин.
В этом существенно расширенном и дополненном издании всемирно известного бестселлера Андреас Мориц раскрывает наиболее распространенную, но редко признаваемую причину заболеваний – закупорку камнями желчных протоков печени. Книга позволяет понять, какие сложные функции выполняет печень, к каким...
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
🕒 8 ч. 22 мин.
Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов. Вы узнаете, для чего человеку нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки...
Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии
🕒 10 ч. 1 мин.
КАК правильно жить? – каждый человек хоть раз в жизни задавал себе этот вопрос. В этом мире все существует в трех энергиях – благости, страсти и невежестве. Выбирая один из трех образов жизни, человек окружает себя энергией счастья и здоровья или страданий и боли. Как сделать правильный выбор?!...
Пищевая аллергия. Как с ней справиться?
🕒 6 ч. 49 мин.
Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии – вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских наук, и...
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
🕒 9 ч. 11 мин.
В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, но и избавить от таких...
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
🕒 6 ч. 41 мин.
Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И на всякий случай – ешь как можно...
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
🕒 6 ч. 27 мин.
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные...
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления
🕒 18 ч. 0 мин.
Своей книгой «Взгляд внутрь болезни» медик-медиум Энтони Уильям помог миллионам людей избавиться от проблем со здоровьем, против которых официальная медицина оказалась бессильна. Теперь Энтони возвращается с полностью обновленным и дополненным изданием книги, в которой он впервые открыл дверь к...
Анализы. Что означают результаты исследований
🕒 6 ч. 11 мин.
Эта книга – подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи,...
Коронавирус. Жизнь после пандемии
🕒 5 ч. 18 мин.
Коронавирус отнимает тысячи жизней по всему миру. Половина населения Земли закрыты в своих домах на самоизоляции. Главный вопрос сейчас – что нас ждет в недалеком будущем? Кто понимает масштабы коронавирусной безработицы? Как работает массовое сознание в период катаклизмов? Зачем американцы «топят»...
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
🕒 7 ч. 25 мин.
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка –...
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
🕒 14 ч. 31 мин.
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах. Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету – низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить...
Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела
🕒 19 ч. 14 мин.
Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами. Приглашаю...
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
🕒 14 ч. 42 мин.
Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла. 2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости. 3) Ищите соль. 4) Пейте много воды. 5) Не...