✍️ Марайке Аве

1 книга
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
🕒 6 ч. 2 мин.
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек,...