📚 Хиты саморазвития

Философия стоицизма является основной философией Кремниевой долины, так как она учит людей думать за пределами общепринятых решений. В книге Эндрю МакКонелл рассказывает о том, как применение принципов стоицизма помогает сохранить независимость от влияния других людей. Он призывает действовать,...

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить...

Книга рассказывает о причинах негативного мышления, пессимизма и чувства поражения. Автор исследует, почему некоторые люди склонны к тревожностям, неуверенности в себе и депрессии, в то время как другие остаются оптимистичными. Он также предлагает методы избавиться от негативного мышления с помощью...

Эта книга представляет собой набор практических инструментов, которые помогут восстановить психическое равновесие и наладить отношения с собой. Автор, опытный психолог Светлана Патрушева, предлагает методики для преодоления травм, отпущения обид и возврата к жизни без излишней лени. Книга содержит...