1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
🕒 9 ч. 3 мин.
Марк и Энджел Чернофф - это опытные тренеры, которые помогают людям развивать здоровые отношения. Их блог признан одним из самых популярных блогов по личностному росту. В их книге более 1000 привычек, которые помогут улучшить отношения с собой, с близкими, друзьями и детьми. Эти привычки помогут...
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
🕒 7 ч. 53 мин.
Эмоциональная или физическая боль не возникают из ниоткуда и не всегда проходят со временем. Иногда их корни могут быть связаны не с нашим собственным опытом или химическими процессами в мозге, а с жизнью наших родителей, бабушек и дедушек, и даже прадедушек. Недавние научные исследования...
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
🕒 10 ч. 0 мин.
Взгляд Реджины Томасауэр казался потухшим, полным недовольства и неудовлетворенности, как будто кто-то выключил невидимый выключатель. Однако она нашла источник силы, доступный каждой женщине, и уже 25 лет помогает им раскрыть свою природу и разжечь внутренний огонь. Ее аудиокнига поможет вам...
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии
🕒 2 ч. 10 мин.
Книга, написанная Игорем Романовым, научит вас выходить победителем из любых конфликтов с помощью восьми проверенных техник. Вы научитесь быть устойчивым к нападкам, сохранять спокойствие, легко разрешать конфликты, не терять самообладания и добиваться своего, не потеряв при этом уважение к себе.
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
🕒 7 ч. 56 мин.
Эта книга подойдет всем, кто хочет научиться устанавливать хорошие отношения с другими людьми и общаться легко и естественно. В ней известный немецкий тренер по управлению и автор многочисленных популярных книг Вера Биркенбиль объясняет основы трансактного анализа и предлагает 56 упражнений, игр и...
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
🕒 8 ч. 58 мин.
Неприятные мелочи повседневной жизни могут вызывать раздражение, беспокойство и тревогу. Лорен Мартин, несмотря на успехи в работе и личной жизни, ощущала несчастье. Встреча с незнакомкой, которая разделяла ее чувства, помогла ей осознать свои эмоции. Чтобы понять причины своего...
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
🕒 5 ч. 43 мин.
"Всё закончится, а ты нет" - это книга, написанная Ольгой Примаченко, которая предназначена для тех, кто переживает тяжелые времена и ищет поддержку. Автор рассказывает о том, как сохранить оптимизм и найти опору в жизни, когда все кажется потерянным. Книга содержит множество советов о...
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
🕒 8 ч. 49 мин.
Переиздание книги "Ловушка счастья" от Расса Хэрриса стало настоящим бестселлером! За первый месяц продаж на Amazon появилось более 3500 положительных отзывов. Это полностью обновленное издание с более чем 50% новой информации, большим количеством упражнений и новыми главами по актуальным...
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
🕒 7 ч. 29 мин.
Эта книга говорит о важности правильно сказанных слов, способных исцелить. Автор рассказывает о психосоматике, целостности человека и о том, как начать воспринимать свое внутреннее "я". Однако, основное внимание уделяется поиску того особенного слова, способного исцелить каждого читателя....
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
🕒 5 ч. 8 мин.
Большие города, быстрая жизнь, постоянный поток информации… Почти 70% людей, обращающихся к психологам, жалуются на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, утверждает, что для борьбы с напряжением и эмоциональным выгоранием не нужно убегать...
Изначальные
🕒 21 ч. 12 мин.
18+ В стародавние времена не далеко от древней Гипербореи, раскинулось огромное государство рода людского – Даария и нет ему ни конца ни края. Земля тогда была не узнаваемой, известные нам материки только-только начали своё формирование, а народы, которых мы знаем, ещё не родились. Правила Даарией...
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
🕒 5 ч. 8 мин.
Издательство "Бомбора" выпустило аудиоверсию книги "К себе нежно", которая была обновлена и дополнена. В течение трех лет эти слова приносят поддержку и помогают быть бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям. Телеведущая Ирина Понарошку озвучила книгу с нежностью и...
Легенда Сонной Лощины
🕒 52 мин.
В уединенной деревушке Сонная Лощина, месте, овеянном легендами и мифами, местные жители обожали рассказы про всякое потустороннее. Особой любовью пользовалась история про всадника без головы. Увлекательная повесть Вашингтона Ирвинга перенесет вас в это завораживающе атмосферное место, где грань...
Куриный бульон для души. 101 лучшая история
🕒 7 ч. 46 мин.
"Куриный бульон" - это аудиосериал, созданный студией LostFilm и издательством Бомбора, основанный на захватывающих книгах. В каждом эпизоде актеры дубляжа LostFilm будут рассказывать удивительные и вдохновляющие истории из жизни людей, способные исцелять душевные раны и придавать силы....
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
🕒 7 ч. 53 мин.
Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль. Читают авторы… и доктор Хаус! Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или...
Вербы Вавилона
🕒 9 ч. 7 мин.
Шемхет - жрица богини смерти и наследница трона вавилонского царства. Она предана своему призванию, хотя ее сердце разрывается между обязательствами и любовью к запретному возлюбленному. Однако одна темная ночь меняет все. Царя убивает его собственный брат, и теперь Вавилон стоит перед выбором:...
Песни мертвых соловьев
🕒 11 ч. 35 мин.
Через более чем 40 лет после кратковременной, но разрушительной ядерной войны 2012 года, город Арзамас-16 был восстановлен. В 2053 году он стал средним городом с несколькими предприятиями и дешевой рабочей силой. Рядовой житель за неделю мог заработать двадцать монет, в то время как мутант получал...
Судьба и ремесло
🕒 11 ч. 21 мин.
Алексей Баталов (1928–2017) родился в семье театральных артистов и начал свою карьеру в кино с ранних лет. Он стал известен после своих ролей в фильмах "Большая семья", "Дело Румянцева" и особенно "Летят журавли". Его имя стало гарантией успеха для любого фильма, в...
Темный кластер
🕒 9 ч. 20 мин.
Проблемы в Ваантане не заканчиваются, но чтобы их решить, Алекс должен покинуть родной Кластер.
Граф Воронцов. Книга I
🕒 12 ч. 48 мин.
18+ Идейный следак из отдела по борьбе с наркотиками попадает в аристократа, чей род промышляет незаконным и морально неприемлемым кайфом на макрах. Чтобы переформативать родовой бизнес и вместе с тем не угробить собственный род, герою придется повести тонкую, но беспощадную игру против Питерских...
Спасти ЧАЭС: 1987. Книга 7
🕒 10 ч. 45 мин.
16+ Авария на Чернобыльской АЭС предотвращена, однако работа не закончена. Лейтенант Савельев теперь сотрудник комитета государственной безопасности СССР. Во время специальной командировки в Афганистан, он находит ниточку, ведущую к новым планам коварного противника… Однако на этот раз враг перешел...
Уважаемые друзья! Бла бла бла! Здесь какой-то текст