Искусство быть здоровым 2
🕒 3 ч. 21 мин.
03:06
00_01_Soderzhanie
09:33
01_01_Zdorovyy dom
08:25
01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu
13:09
02_01_Golos - hrupkiy instrument
12:32
02_02_Chem boleet nogot
14:00
02_03_Ne vredno li pit kofe
11:33
03_01_Tselebnaya morkov
11:04
03_02_Chudesnyy mindal
12:26
03_03_Poleznaya ovsyanka
09:37
04_01_Letnyaya bessonnitsa
09:16
04_02_Konsultatsiya spetsialista
12:21
04_03_Detskaya allergiya
16:19
04_04_Diabet - bolezn semeynaya
13:23
04_05_Glisty. Opasnosti i mify
11:33
05_V luchah nadezhdy
13:22
06_Rytsar oblepihi
19:59
07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)
💬 Описание аудиокниги
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.
📚 Цикл «Искусство быть здоровым»
1.
Искусство быть здоровым 1
(в исполнении
Ларисы Юровой)
2.
Искусство быть здоровым 2
3.
Искусство быть здоровым 3
(в исполнении
Ларисы Юровой)
4.
Искусство быть здоровым 4
(в исполнении
Ларисы Юровой)
5.
Искусство быть здоровым 5
(в исполнении
Ларисы Юровой)
6.
Искусство быть здоровым 6
(в исполнении
Ларисы Юровой)