📕 Психология, философия

2 086 книг
Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
🕒 3 ч. 27 мин.
Создание игры, которая поможет раскрыть потенциал и мотивировать на саморазвитие, - простой способ понять и изменить себя. Для того чтобы создать трансформационную игру, важно представить себя маленьким ребенком, которому подарили конструктор с разноцветными деталями самых различных форм. Книга от...
Гайд по жизни. Как пережить «подростковый» возраст с пользой
🕒 1 ч. 55 мин.
Подростковый период – это время перемен, вызовов и возможностей. Важно помнить свой опыт, чтобы лучше понимать то, что происходит с подростками, принимать их и помогать двигаться вперед. Книга психологов Катерины Мурашовой и Анны Барышниковой адресована подросткам и их родителям, она поможет...
Тайные пружины страсти: как овладеть искусством магнетизма
🕒 5 ч. 4 мин.
Приглашаем вас отправиться в захватывающее путешествие по миру сексуальности, магнетизма и внутренней трансформации под руководством опытного психотерапевта и коуча, Алексея Разумова. Алексей Разумов - магистр психологии, международный тренер, психотерапевт и специалист по работе с...
Он и Она: свобода быть вдвоем
🕒 8 ч. 10 мин.
Новые методы построения здоровых отношений в современном мире. Психолог Юлия Столярова предлагает рассмотреть 12 распространенных ошибок, которые мешают созданию крепких отношений. Она обсуждает бывшие отношения, сексуальную энергию, манипуляции и другие аспекты. Старые подходы к отношениям...
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
🕒 6 ч. 16 мин.
Сегодня мир меняется быстрее, чем когда-либо прежде, и у нас постоянно возникают новые проблемы. Но сложные ситуации не только могут вызывать стресс, но и помогать нам расти и развиваться. Иногда неожиданные события заставляют нас измениться и расти, открывая новые возможности. Психолог Скотт Барри...
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
🕒 13 ч. 19 мин.
В этой книге доктор Дэниэл Дж. Амен предлагает новую надежду для людей, страдающих от различных психических расстройств. Он основывается на последних открытиях в области нейробиологии и призывает к изменению устаревших методов психиатрии. Книга помогает читателям улучшить здоровье мозга и...
Полюби свой мозг
🕒 12 ч. 22 мин.
Американский психиатр Дэниэл Дж. Амен понимает, как неприятно постоянно переживать беспокойство, гнев и отчаяние. Он утверждает, что реакция на жизненные трудности влияет не только на текущие эмоции, но и на общее состояние на протяжении всей жизни. В своей книге он предлагает инновационные...
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
🕒 10 ч. 7 мин.
Доктор Дэниэл Дж. Амен, автор бестселлера "Измени свой мозг – изменится и жизнь!", предлагает в аудиокниге эффективные методики борьбы с негативными мыслями и внутренними драконами, мешающими наслаждаться жизнью. Он расскажет, откуда они берутся и как их преодолеть, делясь стратегиями по...
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
🕒 6 ч. 33 мин.
В своей книге Надежда Телепова затрагивает актуальную проблему влияния родителей на наши трудности и неудачи в жизни. В отличие от многих психологов, которые обвиняют родителей за все наши проблемы, автор предлагает более конструктивный подход. Она разработала собственную технику прощения, которая...
Секреты черного ящика. Как найти ответ за минуту
🕒 7 ч. 3 мин.
Эта книга написана обычным любителем игры "Что? Где? Когда?", который обнаружил, что методы, используемые им в своей работе рекламиста, применимы и в этой телевизионной игре. В книге рассказывается о том, как решать сложные задачи за минуту, почему знания не всегда приводят к успеху, как...
Книга жизни: конец страданиям
🕒 11 ч. 1 мин.
Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где привычное становится необычным, а обыденное наполняется смыслом. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту в мельчайших деталях, которые ранее оставались незамеченными. Когда мы практикуем осознанность, мы...
Собрание сочинений. Нравственные письма к Луцилию. Трагедии
🕒 14 ч. 56 мин.
Луций Анней Сенека был важным философом в Древнем мире, представлявшим стоицизм. Его взгляды были сформированы под влиянием древнегреческого мыслителя Посидония и оказали сильное влияние на его современников и будущие поколения. Произведения Сенеки представляют собой откровенный "кодекс...
Искусство влиять на людей и зарабатывать деньги. 4 легендарные книги под одной обложкой
🕒 23 ч. 52 мин.
Четыре книги, написанные легендарными авторами Дейлом Карнеги, Наполеоном Хиллом и Эрлом Найтингейлом, предлагают слушателям уникальный шанс прокачать все сферы своей жизни. Эти книги считаются бестселлерами в области личностного роста и мотивации, и их авторы продолжают вдохновлять людей на...
Оскорбление Бога. Всеобщая история богохульства от пророка Моисея до Шарли Эбдо
🕒 16 ч. 11 мин.
Книга Герда Шверхоффа представляет собой увлекательное путешествие по истории богохульства. В ней рассматривается две тысячи лет оскорблений Бога, пророков и святых, начиная с античных реформаторов и заканчивая современными событиями, такими как глобальное возмущение карикатурами на Мухаммеда и...
Этика
🕒 7 ч. 21 мин.
Аристотель обсуждает понятия блага, счастья, добродетели, свободы воли и ответственности за судьбу человека. Он призывает к разумному поведению и умеренности, а также обсуждает вопросы о полезности для общества, избежании порока и значении дружбы в жизни.
Самореализация: как найти свое призвание
🕒 6 ч. 44 мин.
Книга "Самореализация: как найти своё призвание" предлагает практические советы по преодолению лени, отсутствия мотивации и неуверенности в своем пути. Она не содержит историй успеха или схем быстрого обогащения, а направлена на помощь в преодолении недостатка мотивации и лени. Если вы...
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
🕒 5 ч. 51 мин.
Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария...
Законы мозга. Универсальные правила
🕒 6 ч. 59 мин.
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и...
Убить иллюзии. Универсальные правила
🕒 7 ч. 36 мин.
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за...
Три инстинкта: Жизнь, Власть, Секс. Универсальные правила
🕒 6 ч. 44 мин.
Прежде чем решить проблему, нужно знать, в чем она состоит. В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем наше собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому если у вас есть желание разобраться в причинах своих неудач, ознакомляйтесь: неврозы, невротические...
Быть эгоистом. Универсальные правила
🕒 5 ч. 47 мин.
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы...