✍️ Сергей Малозёмов

4 книги
Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают
🕒 5 ч. 56 мин.
В своей новой книге Сергей Малозёмов, известный как популярный телеведущий и врач, доступно разъясняет функционирование иммунной системы человека и методы её укрепления. Он рассматривает, как лекарства, травы и определённые продукты питания могут стимулировать иммунитет, основываясь на результатах...
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
🕒 5 ч. 28 мин.
Может ли определённое питание сделать наше здоровье крепким, а жизнь — долгой? Современные научные исследования постоянно открывают новые преимущества разнообразных продуктов, и некоторые из них действительно обладают уникальными свойствами. Многие стремятся с их помощью сбросить лишний вес,...
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
🕒 9 ч. 36 мин.
Сергей Малоземов – это врач, который также является известным телеведущим и автором научно-популярной передачи "Живая еда". Его книга расскажет вам об истории продуктов, которые можно найти в холодильнике практически у каждого человека, и поможет понять их плюсы и минусы с научной...
Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
🕒 7 ч. 4 мин.
В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше...