✍️ Сергей Малозёмов

2 книги
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
🕒 9 ч. 36 мин.
Сергей Малоземов – это врач, который также является известным телеведущим и автором научно-популярной передачи "Живая еда". Его книга расскажет вам об истории продуктов, которые можно найти в холодильнике практически у каждого человека, и поможет понять их плюсы и минусы с научной...
Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
🕒 7 ч. 4 мин.
В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше...