✍️ Кристин Лоберг

2 книги
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
🕒 11 ч. 1 мин.
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. "Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество...
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
🕒 14 ч. 5 мин.
Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребление углеводов и вернув в рацион жиры. Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания,...