🎙️ Альбина Быстрова

30 книг
Бывший. Злой. Зеленый
🕒 11 ч. 40 мин.
– Ты кто такой? – Виктор скривился. – Проваливай, пока жив, парень. Эта женщина принадлежит мне. – Может быть, Ди нас представит? – Злат по-хозяйски обнял меня за талию. В другой раз я бы залепила ему пощечину за такое, но сейчас была готова простить любую театральность, лишь бы он вытащил...
Эмили и волшебный сундук
🕒 4 ч. 57 мин.
Любая лестница или дверь в доме Эмили может привести в другой мир, так что гостей зовут редко. А тут у Лори, старшей сестры девочки, завелся поклонник, который очень любит бывать у них дома. Поэтому, когда он приходит, Эмили всегда за ним следит. Однажды сестра и ее поклонник исчезли! Девочка...
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
🕒 6 ч. 46 мин.
Количество задач растет, а зарплата нет. Повысили коллегу-выскочку, а трудолюбивый тихоня десять лет в одной должности. Может, проблема в начальнике? Или в коллегах? Или в нехватке опыта? Все гораздо проще: нужно говорить о том, чего вы хотите или не хотите. Мария Батти объяснит, как правильно...
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
🕒 4 ч. 34 мин.
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...
Эмили и волшебная дверь
🕒 2 ч. 33 мин.
Эмили и ее семья живут в волшебном доме. Он словно сошел со страниц сказок – очень старый, полный загадочных вещей, зеркал и потемневших от времени картин. Девочка не раз замечала, что в доме творится странное – то двери цвет поменяют, то пейзаж за окном изменится. Она всегда думала, что ей это...
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только
🕒 7 ч. 28 мин.
Нейробиолог Нэн Уайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. Исследования показали, что многие стали меньше заниматься сексом, а те, кто занимается им много, стали меньше испытывать наслаждение. Выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония. ...
К России с любовью! В поисках тишины, восходов и изумрудного варенья
🕒 7 ч. 10 мин.
Переславль-Залесский, Ростов Великий, Рыбинск, Гороховец, Тутаев, Углич, Арзамас, Козьмодемьянск, Чебоксары, Суздаль, Городец, Плёс, Торжок – какие названия, с какой историей! Сейчас в них просто и душевно, а в прошлые века все они блистали подвигами и именами. Юлия Евдокимова – блогер, юрист,...
50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу мечты
🕒 6 ч. 27 мин.
Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать из страны», «женщин дискриминируют», «только у выпускников топовых вузов есть перспектива». На самом деле, это всего лишь стереотипы. Так мы...
Аллергия. Как вовремя выявить заболевание у ребенка и научиться держать его под контролем
🕒 4 ч. 7 мин.
Распространение аллергических заболеваний в последние десятилетия значительно увеличилось. Во многих семьях растут дети-аллергики или родители подозревают наличие аллергии у ребенка. Эта книга поможет разобраться в современных методах диагностики и лечения, научит, как избежать опасных...