✍️ Анастасия Колендо-Смирнова

2 книги
Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни
🕒 2 ч. 14 мин.
Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что...
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
🕒 1 ч. 2 мин.
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с...