✍️ Елена Санжаровская

2 книги
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
🕒 2 ч. 44 мин.
Путеводитель по обретению шикарной фигуры! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! В аудиокниге ты найдешь: – авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных...
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
🕒 6 ч. 58 мин.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать...