✍️ Тери Аболевич

1 книга
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
🕒 7 ч. 8 мин.
Эта книга была написана командой опытных психологов Центра "НеТерпи", которые помогают людям справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. В ней собраны истории с рекомендациями, которые помогут сохранить психическое здоровье в сложное время. Книга содержит...