📚 Выход есть

2 книги
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
🕒 10 ч. 0 мин.
Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то...
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
🕒 6 ч. 9 мин.
Аллан Скотт предлагает своим слушателям методы борьбы с прокрастинацией и ленью. Он поможет избавиться от отвлекающих факторов, определить ключевые моменты, которые мешают бороться с прокрастинацией, избежать случайной незначимой работы, расставить приоритеты и сосредоточиться на самом главном.