✍️ Стефан Дж. Гийанэй

1 книга
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
🕒 10 ч. 20 мин.
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор...