✍️ Дарья Варламова

3 книги
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
🕒 3 ч. 8 мин.
Дарья Варламова, известная журналистка и автор бестселлера "С ума сойти", поделилась своими собственными методиками самопомощи для тех, кто страдает биполярным расстройством. В своей книге она предлагает проверенные приемы для поддержания эмоционального баланса, повышения самооценки и...
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
🕒 7 ч. 50 мин.
14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек вдруг может заболеть...
Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид
🕒 8 ч. 46 мин.
Тему секса зачастую рассматривают либо с точки зрения биологии, либо с точки зрения культуры. Перед вами – попытка объединить оба подхода и написать гид по человеческой сексуальности, рассказывающий о том, как поверх могучих природных инстинктов наслаиваются разнообразные психологические нюансы,...