✍️ Шварц Ричард

2 книги
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
🕒 6 ч. 58 мин.
В новой книге Ричарда Шварца предлагается инновационный подход к пониманию любви и близости. Он представляет системную семейную терапию субличностей (IFS), согласно которой наша психика состоит из различных частей. Автор считает, что многие проблемы в отношениях происходят из-за того, что мы...
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутре
🕒 5 ч. 19 мин.
Эта книга написана автором, который разработал теорию субличностей и модель внутренних семейных систем. Она поможет вам лучше понять себя и начать процесс исцеления от эмоциональной травмы.