✍️ Алексей Прибытков

1 книга
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
🕒 6 ч. 15 мин.
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр,...