Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
🕒 4 ч. 49 мин.
05:26
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 0 - ВВЕДЕНИЕ
1:10:12
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 1 - ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА_
29:11
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 2 - ПОЧЕМУ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА НАСТОЛЬКО РАСПРОСТРАНЕН_ РОЛЬ ОБЩЕСТВ
34:24
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 3 - РАБОТАЮЩИЕ ЖЕНЩИНЫ_ ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИНДРОМА САМОЗВАНЦА
51:51
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 4 - СИНДРОМ САМОЗВАНЦА У МУЖЧИН_ ТАЙНЫЙ СТЫД
35:46
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 5 - СИНДРОМ САМОЗВАНЦА В СОЦИАЛЬНОЙ СФЕРЕ_ ПРОЯВЛЕНИЯ СИНДРОМА САМОЗВАНЦА, НЕ СВЯЗАННЫЕ С ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ
30:48
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 6 - СИНДРОМ САМОЗВАНЦА У РОДИТЕЛЕЙ_ К ЧЕМУ ПРИВОДИТ СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ МАМОЙ ИЛИ ИДЕАЛЬНЫМ ПАПОЙ
28:27
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 7 - СИНДРОМ САМОЗВАНЦА У ПОДРОСТКОВ И СТУДЕНТОВ_ УСПЕВАЕМОСТЬ И СОЦИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
02:58
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - 8 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ
💬 Описание аудиокниги
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что в свою очередь сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.