Секреты долгой жизни
🕒 5 ч. 1 мин.
21:33
Секреты долгой жизни - 0 - Глава 1. Кто сказал, что моллюски не стареют_!
19:46
Секреты долгой жизни - 1 - Глава 2. Правда ли, что мы живем дольше наших предков_
44:28
Секреты долгой жизни - 2 - Глава 3. Макробиотика на пользу человеку
1:18:28
Секреты долгой жизни - 3 - Глава 4. Из прошлого в будущее_ инновации в геронтологии
45:05
Секреты долгой жизни - 4 - Глава 5. «Мы есть то, что мы едим»
27:41
Секреты долгой жизни - 5 - Глава 6. Солнце и его роль в долголетии
33:00
Секреты долгой жизни - 6 - Глава 7. Физкультура и апатия – в чем разница_
28:26
Секреты долгой жизни - 7 - Глава 8. Продукты цивилизации и их роль в долголетии
02:47
Секреты долгой жизни - 8 - Заключение
💬 Описание аудиокниги
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге, научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на результатах исследований ведущих мировых ученых и на богатом практическом опыте авторов.