50 «можно», с которыми маме станет легче жить
🕒 4 ч. 47 мин.
💬 Описание аудиокниги
"Декретная книга-поддержка для мам, которые испытывают затруднения в период декрета!
Лена Бук, опытный педагог, журналист и телеведущая, разработала уникальную методику поддержки новых мам в период декрета.
Если радость от появления ребенка сменилась тревогой и чувством вины, если вам кажется, что все остальные мамы выглядят идеально, в то время как у вас ничего не получается, то эта книга для вас.
Откровенные и с иронией поданые истории, а также уникальная система упражнений и заданий помогут уменьшить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет найти время для себя и насладиться родительством, о котором так много говорят, но которого так не хватает в первое время.
"На страницах этой книги каждая мама найдет себя, ведь здесь описан реальный декрет без украшательств. Давайте вместе проживем этот период!" - Лена Бук"
Лена Бук, опытный педагог, журналист и телеведущая, разработала уникальную методику поддержки новых мам в период декрета.
Если радость от появления ребенка сменилась тревогой и чувством вины, если вам кажется, что все остальные мамы выглядят идеально, в то время как у вас ничего не получается, то эта книга для вас.
Откровенные и с иронией поданые истории, а также уникальная система упражнений и заданий помогут уменьшить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет найти время для себя и насладиться родительством, о котором так много говорят, но которого так не хватает в первое время.
"На страницах этой книги каждая мама найдет себя, ведь здесь описан реальный декрет без украшательств. Давайте вместе проживем этот период!" - Лена Бук"