Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей
🕒 7 ч. 9 мин.
04:22
00-1 Предисловие
21:51
00-2 Введение. Как бить рекорды
21:19
01 Раздел 1. Основы вашего обучения. Глава 1. Раскройте возможности вашей памяти
13:58
02 Глава 2. Научитесь говорить на языке своей памяти!
22:36
03 Глава 3. Применяйте новые мысленные папки в книге и в жизни
15:31
04 Глава 4. Почему вы читаете как шестиклассник и что с этим делать
14:03
05 Глава 5. Инструменты «разумного чтения»
16:58
06 Глава 6. Как улучшить понимание и сохранение информации при чтении
25:26
07 Раздел 2. Компоненты рекордов в вашей жизни. Глава 7. Пять характеристик цели, которая заряжает вас энергией
25:15
08 Глава 8. Усильте сосредоточенность благодаря ключевой цели
28:38
09 Глава 9. Преодоление препятствий
14:54
10 Глава 10. Распространенные мифы об управлении временем
27:02
11 Глава 11. Решение двух часов. Как создать график, помогающий бить рекорды
31:57
12 Глава 12. Мощный толчок производительности
23:25
13 Глава 13. Основа вашего роста (часть 1). Основные ценности
28:38
14 Глава 14. Основа вашего роста (часть 2). Предназначение и видение
25:21
15 Глава 15. Главный элемент — энергия
36:03
16 Глава 16. Инструменты для управления энергией
27:26
17 Глава 17. Силовой час — ежедневная программа управления энергией
04:27
18 Заключение. Что делать с усвоенным материалом
💬 Описание аудиокниги
Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга.
В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, вы найдете проверенные методики ускоренного обучения, постоянного развития и достижения рекордных показателей. Они увлекательны в освоении и легки в применении. И хотя волшебных средств в этой книге нет, результаты покажутся вам настоящим чудом:
запоминать информацию в три раза лучше;
читать в два, три или даже четыре раза быстрее;
формулировать заряжающие энергией цели и достигать их;
осознавать и преодолевать ментальные барьеры;
распоряжаться временем, чтобы его хватало на все действительно важное;
управлять своей энергией в течение дня;
а также понять свое главное предназначение в жизни.
Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией. Читайте ее с карандашом в руке, записывайте свои мысли и выполняйте все упражнения, предлагаемые автором, и вы поднимете свои результаты на новый уровень.
В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, вы найдете проверенные методики ускоренного обучения, постоянного развития и достижения рекордных показателей. Они увлекательны в освоении и легки в применении. И хотя волшебных средств в этой книге нет, результаты покажутся вам настоящим чудом:
запоминать информацию в три раза лучше;
читать в два, три или даже четыре раза быстрее;
формулировать заряжающие энергией цели и достигать их;
осознавать и преодолевать ментальные барьеры;
распоряжаться временем, чтобы его хватало на все действительно важное;
управлять своей энергией в течение дня;
а также понять свое главное предназначение в жизни.
Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией. Читайте ее с карандашом в руке, записывайте свои мысли и выполняйте все упражнения, предлагаемые автором, и вы поднимете свои результаты на новый уровень.