Искусство движения. Уроки мастера
🕒 9 ч. 16 мин.
23:40
Введение
39:57
Вводная лекция
17:39
Урок 1 Винтовое движение
23:57
Урок 1-1 Теория
44:50
Урок 10 Челюсть и агрессия
40:41
Урок 11 Раскачивание тазом
15:21
Урок 12 Перекатывание из положения лежа в сидя
32:16
Урок 2 Продумывание движений
33:50
Урок 3 Исследование пола
44:21
Урок 4 Ползанье
27:06
Урок 5-1 Перекатывания и ребра
14:53
Урок 5-2 Перекатывания и ребра
11:14
Урок 6-1 Круги руками
16:35
Урок 6-2 Круги ногами
06:51
Урок 7-1 Теория
27:34
Урок 7-2 Движения глаз и поворот головы
31:16
Урок 7-3 Движения глаз и поворот головы
17:14
Урок 7-4 Движения глаз и поворот головы на боку
23:16
Урок 8 Обсуждение
21:34
Урок 8 Ползанье на четвереньках
42:12
Урок 9 Голова проходящая через ворота
💬 Описание аудиокниги
Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала. Каждый из уроков, которые выглядят такими завершенными и так блестяще выстроенными, отнимал часы проб и ошибок, чтобы стать таковым. Начинал Мойше, имея за плечами лишь опыт в дзюдо, пытливый ум плюс желание вылечить свои поврежденные колени. Без предшественника, но открытый новым знаниям, он делал открытие за открытием. А теперь и вам представился случай извлечь из его опыта пользу. Искренне желаем вам успехов.
Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самопознания, саморазвития и, в частности, телесно ориентированной психологией.
Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самопознания, саморазвития и, в частности, телесно ориентированной психологией.