Счастье – это состояние ума
🕒 10 ч. 23 мин.
17:41
01. Об авторе
03:51
02. Вступление
06:39
03. Часть 1
40:05
04. Глава 1
26:30
05. Глава 2
14:58
06. Глава 3
30:50
07. Глава 4
03:43
08. Медитация на практике (Глава 4)
05:02
09. Медитация с использованием дыхания
09:17
10. Медитация _Яркий свет, тёмный дым_
13:46
11. Медитация, связанная с фокусировкой внимания на теле
05:09
12. Жизнь - это ваша медитация (Глава 4)
13:37
13. Часть 2
33:01
14. Глава 5
05:38
15. Медитация на намерении (Глава 5)
30:17
16. Глава 6
05:49
17. Медитация благодарения (Глава 6)
42:04
18. Глава 7
09:21
19. Медитация _Мухи в бутылке_
31:38
20. Глава 8
24:13
21. Глава 9
23:06
22. Глава 10
36:21
23. Глава 11
39:04
24. Глава 12
29:51
25. Глава 13
57:56
26. Глава 14
08:16
27. Часть 3
29:20
28. Глава 15
26:37
29. Глава 16
💬 Описание аудиокниги
В своей книге Гьялванг Друкпа Ринпоче устраняет заблуждения, заслоняющие истинный смысл счастья. Она указывает нам на препятствия, которые приводят к тому, что мы становимся чужими самим себе, и раскрывает методы, позволяющие развить позитивное отношение к этим препятствиям и тем самым их преодолеть. Эта книга послужит руководством, которое поможет нам научиться принимать собственную жизнь такой, как она есть, вместо того, чтобы бесконечно подстраивать её под собственные желания.