Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
🕒 2 ч. 14 мин.
02:28
00_01
03:07
01_01
02:22
01_02
04:20
01_03
03:31
01_04
05:57
01_05
04:01
01_06
04:15
01_07
07:04
01_08
01:29
02_01
02:46
02_02
03:32
02_03
02:10
02_04
02:12
02_05
05:44
02_06
04:46
02_07
04:12
02_08
02:10
02_09
02:44
02_10
08:14
02_11
03:40
02_12
03:09
02_13
01:06
02_14
04:33
02_15
02:12
02_16
01:58
02_17
07:09
02_18
06:10
02_19
01:08
02_20
00:29
02_21
13:22
02_22
07:13
02_23
04:49
02_24
💬 Описание аудиокниги
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
- понять, зачем Вы встаете по утрам;
- открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
- найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
- понять, зачем Вы встаете по утрам;
- открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
- найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.