Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
🕒 8 ч. 54 мин.
31:03
001
58:13
002
1:16:15
003
58:37
004
1:22:51
005
1:00:54
006
55:48
007
1:10:11
008
40:19
009
💬 Описание аудиокниги
«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.