Секреты медитативного дыхания

🕒 9 ч. 33 мин.
Секреты медитативного дыхания
22:45
01.Секреты медитативного дыхания
57:35
02.Секреты медитативного дыхания
34:24
03.1 Секреты медитативного дыхания
33:47
03.2 Секреты медитативного дыхания
39:51
04.1 Секреты медитативного дыхания
42:46
04.2 Секреты медитативного дыхания
46:40
05.1 Секреты медитативного дыхания
46:05
05.2 Секреты медитативного дыхания
29:14
06.1 Секреты медитативного дыхания
31:58
06.2 Секреты медитативного дыхания
54:02
07.Секреты медитативного дыхания
28:58
08.Секреты медитативного дыхания
32:33
09.1 Секреты медитативного дыхания
31:07
09.2 Секреты медитативного дыхания
41:52
10.Секреты медитативного дыхания
💬 Описание аудиокниги
Книга «Секреты медитативного дыхания» — нечто большее, чем еще один из многих, пусть даже ценных и заслуживающих всяческого почтения комментариев к древнему тексту Анапанасати-сутры. Пользуясь современным западным языком, Ларри освещает сокровенную сущность и практическое значение сутры так, что она становится доступной, убедительной и актуальной для всякого, кто всерьез совершенствует свою личную медитативную практику. Не существует двух одинаковых вздохов или двух одинаковых мгновений. В каждом из них — наша жизнь. В каждом — бесконечная глубина и завершенность. Наша задача — наполнить осознанием этого свою жизнь, чтобы преодолеть автоматические привычки ума, которые побуждают нас отказываться от собственной индивидуальности и превращаться в роботов. Каждый человек должен попробо­вать на вкус безмолвие и идти своим путем, вздох за вздохом. Обрести освобождение в каждом вдохе и выдохе — вот к чему призывает читателя Ларри. Сутра о полном осознании дыхания, описывающая самую сущность медитативной прак­тики, обладает воистину неисчерпаемой глубиной смысла. Поэтому полезно снова и снова перечитывать книгу «Секреты медитативного дыхания» целиком или по частям, ища в ней напоминания и упущенные указания, касающиеся тонкостей медитативной практики.