Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
🕒 2 ч. 56 мин.
07:07
00
07:47
01
11:13
02
12:16
03
09:58
04
06:14
05
10:22
06
20:47
07
11:26
08
09:26
09
10:54
10
09:24
11
25:33
12
06:17
13
07:59
14
01:27
15
08:43
16
💬 Описание аудиокниги
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры. Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.