Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума
🕒 5 ч. 11 мин.
07:20
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 0 - Ввведение. От Голлувида к гипнотерапии
14:53
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 1 - Глава 1. История гипноза и самогипноза
26:54
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 2 - Глава 2. Сила гипноза
14:31
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 3 - Глава 3. Визуализации и создание большой мечты
56:52
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 4 - Глава 4. Как загипнотизировать самого себя
16:46
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 5 - Глава 5. Упражнения для сосредоточенности
23:19
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 6 - Глава 6. Формулировка внушений
27:52
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 7 - Глава 7. Стресс на рабочем месте
44:40
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 8 - Глава 8. Идеальные отношения
1:12:31
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 9 - Глава 9. Дополнительные тексты для самогипноза
05:41
Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума - 10 - Заключение
💬 Описание аудиокниги
Освоив простые и понятные техники самогипноза, разработанные гипнотерапевтом с 30-летним стажем Валери Остин, вы научитесь использовать силу своего подсознания, раскроете свои скрытые таланты и способности и обретете новый, позитивный взгляд на мир. Самогипноз даст вам возможность контролировать свои вредные привычки – или вовсе избавиться от них. Это реальный инструмент, который позволит вам изменить свою жизнь к лучшему и сделать ее именно такой, о какой вы мечтали!
Этак книга поможет вам раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума! Здесь представлены простые и полезные техники, которые научат вас погружаться в глубокий гипнотический транс, избавляться от негатива в мыслях и поступках и менять свою жизнь к лучшему!
ВЫ УЗНАЕТЕ:
• Что такое самогипноз и как он работает
• Как при помощи простых пошаговых инструкций овладеть искусством самогипноза
• Как расслабиться, полноценно отдохнуть, исцелить свое тело и разум с помощью погружения в транс
• Как самогипноз помогает бросить курить, избавиться от фобий, похудеть и улучшить свой сон
• Как использовать самогипноз для лечения серьезнейших заболеваний … и многое другое!
Валери Остин – практикующий гипнотерапевт и автор пяти книг, посвященных гипнозу. В течение 30 лет она ведет курсы и мастер-классы, на которых обучает людей использовать безграничные возможности своего подсознания.
Этак книга поможет вам раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума! Здесь представлены простые и полезные техники, которые научат вас погружаться в глубокий гипнотический транс, избавляться от негатива в мыслях и поступках и менять свою жизнь к лучшему!
ВЫ УЗНАЕТЕ:
• Что такое самогипноз и как он работает
• Как при помощи простых пошаговых инструкций овладеть искусством самогипноза
• Как расслабиться, полноценно отдохнуть, исцелить свое тело и разум с помощью погружения в транс
• Как самогипноз помогает бросить курить, избавиться от фобий, похудеть и улучшить свой сон
• Как использовать самогипноз для лечения серьезнейших заболеваний … и многое другое!
Валери Остин – практикующий гипнотерапевт и автор пяти книг, посвященных гипнозу. В течение 30 лет она ведет курсы и мастер-классы, на которых обучает людей использовать безграничные возможности своего подсознания.