Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
🕒 6 ч. 33 мин.
11:37
1
58:49
2
44:59
3
47:30
4
1:25:10
5
59:33
6
54:26
7
31:47
8
💬 Описание аудиокниги
В своей книге Надежда Телепова затрагивает актуальную проблему влияния родителей на наши трудности и неудачи в жизни. В отличие от многих психологов, которые обвиняют родителей за все наши проблемы, автор предлагает более конструктивный подход. Она разработала собственную технику прощения, которая помогает избавиться от обид и восстановить отношения с родителями. Книга предлагает пошаговый метод, который поможет разобраться с эмоциями, преодолеть обиды и превратить претензии в благодарность. Автор обещает, что читатели научатся находить баланс между выражением боли, выяснением отношений и защитой своего внутреннего состояния.